Comment oser sortir de sa zone de confort ? lllustrons ça par un exemple actuel personnel. 

« Au moment oĂč je t’Ă©cris ce post, je suis en PLS Ă  l’idĂ©e de ce qui m’attend la semaine prochaine : une grosse sortie de zone de confort, un voyage Ă  l’aventure, sans aucun repĂšre pour moi.

Si ça peut te paraĂźtre gĂ©nial et excitant (ce qui l’est), moi ça me stress Ă©normĂ©ment. Finalement, j’aime ma vie bien cadrĂ©e, bien organisĂ©e, oĂč tout est prĂ©vu et « contrĂŽlé ».

Et lĂ , ce ne sera absolument pas le cas. Alors, beaucoup de peurs remontent et je n’ai qu’une envie : annuler pour retourner dans ma zone de confort.

Mais ce n’est certainement pas ce que je vais faire. Je refuse d’abandonner face aux difficultĂ©s. Je refuse de me laisser guider par mes peurs. ⁠

Peu importe ma peur, je dĂ©cide de la surmonter. C’est ça le courage : continuer d’avancer malgrĂ© ses peurs. Et je dĂ©cide, aujourd’hui, d’ĂȘtre courageuse et de m’ouvrir aux surprises de la vie. ⁠
⁠
Alors oui, j’ai peur, je l’avoue, mais j’y vais. »

Ça c’était mon post instagram du 3 fĂ©vrier dernier. Aujourd’hui, je pourrais l’écrire Ă  nouveau, car je m’apprĂȘte encore une fois Ă  une grosse sortie de zone de confort. 

Dans cet article plus lĂ©ger, j’avais simplement envie de te partager ce qui se passe pour moi en ce moment, ce que je ressens et comment malgrĂ© ma peur je continue d’avancer pour aider chaque personne tombant sur ces mots Ă  oser sortir de sa zone de confort. Je ne souhaite pas que tu penses que pour moi tout est facile et que tu t’en fasses une excuse. Non, ce n’est pas toujours facile, mais j’avance. Et toi ? 

Let’s go pour un article en toute transparence et vulnĂ©rabilitĂ©.
⁠

 » Marie-Line, tu devrais faire un dĂ©fi ! « , l’élĂ©ment dĂ©clencheur

Comment j’en suis arrivĂ©e lĂ , Ă  sortir de ma zone de confort et Ă  affronter l’inconnu ? Eh bien c’est grĂące Ă  l’une des testeuses de ma formation. Elle venait de la finir, me faisait ses retours juste trop positifs (merci encore pour ça !). et me dit « Marie-Line, tu devrais faire un dĂ©fi pour apporter encore plus de valeur Ă  ton audience ». Et lĂ  j’ai quelque peu paniquĂ©.

Pour te remettre les choses dans leur contexte, je n’ai jamais organisĂ© de dĂ©fi, ni mĂȘme fait un LIVE Ă  vrai dire. Je ne sais donc absolument pas comment on fait ça. C’est une grande nouveautĂ©.

Ensuite, ça tombe un peu au dernier moment, ce qui m’amĂšne Ă  une charge de travail assez intense qui n’était pas prĂ©vue et donc Ă  une pression de plus. Pour moi qui aime tout anticiper et prĂ©voir, lĂ  c’est un peu ratĂ© !

Bref, face Ă  ces points et Ă  toutes les autres excuses que m’a servi mon cerveau, j’ai rĂ©pondu, « Non !! ». Pourquoi ? Ça me faisait peur. Ainsi, oser sortir de sa zone de confort, c’est en premier lieu prendre conscience et identifier ce qui nous fait peur, pour l’accepter entiĂšrement.

 

Oser sortir de sa zone de confort c’est se dire : J’ai peur, donc j’y vais

Ça, c’est mon mantra : j’ai peur, donc j’y vais. Bon il y a des limites, ça va de soi. J’ai peur de sauter du cinquiĂšme Ă©tage et il y a une bonne raison Ă  ça et donc je ne vais pas le faire. Mais tu vois le principe.

Face Ă  cette proposition de dĂ©fi, j’avais conscience que ça t’apporterait beaucoup de contenus et que ça t’aiderait Ă  t’épanouir encore plus dans ta vie d’entrepreneur, ce qui reprĂ©sente ma mission, mais j’avais peur.

Alors, je me suis rappelĂ© ce mantra et je me suis dit « Oui, j’ai peur, mais j’y vais ». Parce que c’est ça le courage : avancer malgrĂ© la peur.

Oui, c’est inconfortable d’oser sortir de sa zone de confort. Pas douloureux, mais inconfortable. Mais c’est ainsi et seulement ainsi qu’on l’agrandit et donc qu’on Ă©volue. Et je ne sais pas toi, mais moi j’ai envie d’évoluer. J’ai envie de me challenger. J’ai envie de tester de nouvelles choses, peu importe le rĂ©sultat derriĂšre.

Donc si aujourd’hui tu es confrontĂ© Ă  une sortie de zone de confort, et que ça te permettra d’avancer vers tes rĂȘves, accepte ta peur et sois courageux. C’est Ok d’avoir peur, par contre ça ne doit pas t’empĂȘcher d’avancer ! Rappelle-toi que tu es capable de bien plus que tu ne le penses ! Cet article t’aidera Ă  y croire davantage : TOUT est possible !

oser sortir de sa zone de confort affronter l'inconnu inconfort peur courage article motivation

Au pire, qu’est-ce qui peut arriver ?

En prenant la dĂ©cision d’affronter ta peur et de sortir de ta zone de confort, tu vas forcĂ©ment ĂȘtre confrontĂ© Ă  l’envie de ne pas y aller, ce qui se traduit par des excuses totalement bullshit.

ConcrĂštement dans mon cas, c’était :

  • Et s’il n’y a personne qui s’inscrit au dĂ©fi ??
  • C’est trop de travail, je ne peux pas assumer cette charge de travail au dernier moment !!
  • En plus, j’avais prĂ©vu de voir ma famille, je ne pourrais pas concilier les deux !
  • Mais je ne sais mĂȘme pas comment faire un dĂ©fi !

Bullshit.  Face Ă  ça, ce qui m’a rĂ©ellement aidĂ© a Ă©tĂ© de venir dĂ©construire chacune de ces excuses pour me montrer Ă  moi-mĂȘme (et Ă  mon subconscient) que ces peurs sont irrationnelles et ces excuses bullshit.

Voilà concrÚtement ce que ça donne :

  • Et s’il n’y a personne qui s’inscrit au dĂ©fi ?? -> Alors quoi ? Rien de grave. J’aurais au moins tentĂ©, mais franchement, la probabilitĂ© qu’il n’y ait personne reste quand mĂȘme trĂšs faible.
  • C’est trop de travail, je ne peux pas assumer cette charge de travail au dernier moment !! -> J’ai dĂ©jĂ  assumĂ© une charge de travail bien plus grosse ! GrĂące Ă  mon organisation, je vais pouvoir vraiment tout gĂ©rer au mieux, sans me sentir stressĂ©e ou submergĂ©e.
  • En plus, j’avais prĂ©vu de voir ma famille, je ne pourrais pas concilier les deux ! -> Je vais les voir la semaine d’aprĂšs le dĂ©fi, donc oĂč est le problĂšme ? Parfois, il n’y a pas nĂ©cessitĂ© Ă  choisir ça OU ça, on peut bel et bien faire les deux, ça ET ça.
  • Mais je ne sais mĂȘme pas comment faire un dĂ©fi ! -> Et alors ? Le comment est loin d’ĂȘtre le plus important. Je peux me former et apprendre. D’autant plus que j’apprendrais probablement plus en l’expĂ©rimentant. Ainsi, je saurais faire pour le prochain !

HonnĂȘtement, dans le pire du pire, il n’y a personne, ou encore les LIVE sont inintĂ©ressants, et quoi ? Je ne vais pas en mourir. J’aurais au moins la fiertĂ© d’avoir testĂ© et je pourrais apprendre de cet Ă©chec pour Ă©voluer. Donc mĂȘme dans le pire du pire, ça va.

Et toi, au pire, qu’est-ce qui peut arriver ? Il est important de remettre les choses dans leur contexte pour donner moins d’importance à ses peurs.

Oser sortir de sa zone de confort pour inspirer les autres

Enfin, le dernier point que je voulais aborder avec toi est la vulnĂ©rabilitĂ©. J’aurais pu, dans mon cas, garder mes peurs pour moi, ne pas en parler et feindre l’assurance et la confiance. Mais ce n’est pas ce que je souhaite.

PremiĂšrement, ça me tient Ă  cƓur d’ĂȘtre totalement honnĂȘte et transparente envers toi, car c’est ainsi qu’on pourra crĂ©er un vrai lien de confiance et une connexion.

DeuxiĂšmement, je n’ai pas honte de mes peurs et tu ne devrais pas avoir honte des tiennes. Être vulnĂ©rable est libĂ©rateur, car alors on ne se cache pas. On est pleinement soi et on s’accepte pour qui on est. Je n’ai pas envie de jouer un rĂŽle.

Enfin, s’il y a bien une chose qui m’inspire, c’est quelqu’un qui parle ouvertement de ses peurs et qui les affronte. Un hĂ©ro tout beau, tout parfait, ce n’est pas inspirant. Alors, je me suis dit qu’en te parlant ouvertement ici de mes peurs et de comment je parviens Ă  les surmonter, ça pourrait peut-ĂȘtre t’inspirer et te motiver Ă  faire de mĂȘme. Et alors, mĂȘme si le dĂ©fi est un fiasco, si j’ai pu t’aider Ă  surmonter tes peurs et Ă  avancer vers tes rĂȘves, j’aurais atteint mon objectif.

oser sortir de sa zone de confort courage inconnu peurs

VoilĂ  pour ma situation actuelle en toute transparence. Ça m’a fait beaucoup de bien de t’en parler ouvertement. Tout ce que je souhaite que tu retiennes Ă  travers cet article, c’est que c’est normal d’avoir peur quand tu sors de ta zone de confort. Et tu n’as aucune honte Ă  avoir Ă  propos de tes peurs, peu importe ce qu’elles sont. Mais garde bien Ă  l’esprit que les affronter te fera considĂ©rablement Ă©voluer et que dans le pire des cas, ça ira. Le plus important est que tu ne laisses pas tes peurs t’empĂȘcher d’avancer. Sois courageux !

Et si tu souhaites participer au dĂ©fi que j’organise, tu peux t’inscrire juste ici : Inscription dĂ©fi

Il s’agit d’un dĂ©fi gratuit qui se dĂ©roule du lundi 8 au vendredi 12 juin et se fera sous forme de LIVE, de 18h Ă  19h. Si jamais tu n’es pas disponible, aucun souci ! Il y aura un accĂšs aux replays afin que tu puisses accĂ©der au contenu, mĂȘme aprĂšs le LIVE.

Ce dĂ©fi a pour but d’exploser toutes tes croyances limitantes Ă  propos de l’organisation afin que incarnes pleinement l’entrepreneur organisĂ© que tu souhaites ĂȘtre.

Voici plus en dĂ©tail ce qu’on abordera:

  • LUNDI 8 JUIN : On verra concrĂštement pourquoi l’organisation est la clĂ© de ta rĂ©ussite, l’Ă©lĂ©ment qui te manque aujourd’hui pour atteindre tes objectifs efficacement ! ⁠ ⁠
  • MARDI 9 JUIN : On abordera le concept d’une croyance limitante, ce qu’elle implique et comment la transformer. On parlera Ă©galement de la croyance la plus rĂ©pandue chez les entrepreneurs par rapport Ă  l’organisation. Tu pourras ainsi en prendre conscience pour t’en libĂ©rer pleinement. ⁠ ⁠
  • MERCREDI 10 JUIN :⁠ On abordera la fameuse croyance « je n’ai pas le temps » et toutes les clĂ©s pour la supprimer afin de reprendre pleinement le contrĂŽle de ton temps
  • JEUDI 11 JUIN :⁠ On parlera organisation et spontanĂ©itĂ©. Je te montrerai comment t’organiser SANS perdre ta spontanĂ©itĂ©, ni ta libertĂ©, car oui c’est possible ! ⁠
  • VENDREDI 12 JUIN :⁠ Pour ce dernier LIVE du dĂ©fi, ce sera sous forme de FAQ afin que tu puisses me poser toutes tes questions sur l’organisation et l’entrepreneuriat plus largement. On abordera Ă©galement la peur d’investir et comment la surmonter pour faire Ă©voluer ton activitĂ© au niveau oĂč tu le souhaites

Rejoins-nous, j’ai hĂąte de t’y retrouver pour Ă©changer avec toi !

Pin It on Pinterest